Relax e attività sportive nei dintorni dell'agriturismo.
Dimenticare la monotonia della quotidianità e fare il pieno di energia ed emozioni. Lunghe passeggiate nei boschi o in spiaggia e vacanze relax ma anche sport estremi e il piacere di cimentarsi in esperienze nuove.
Possibilità di praticare sport e attività escursionistiche:
- a piedi
- a cavallo
- trekking
- canyoning
- rafting

A soli 30 minuti l'Oasi del WWF di Morigerati e le Grotte del fiume Bussento, a Palinuro possibilità di arrampicate in spiaggia, attività escursionistiche a cavallo e parapendio, acquatrek nel fiume Mingardo, escursioni a piedi e in barca delle due aree marine protette della Masseta e degli Infreschi, Arco naturale, spiaggia della Molpa, del Buon Dormire, Cala del Cefalo e cala d'Arconte, arco naturale e visite guidate alle grotte di Palinuro e Marina di Camerota
Inoltre è presente accanto alla nostra struttura, una sottosezione del CAI che ha consentito il ripristino di alcuni sentieri: il Sentiero dei Pellegrini, il Sentiero dei Briganti, il Sentiero degli Eremiti.
Montano Antilia è tappa di ben due cammini: il Cammino di San Nilo e il Cammino delle due primule. L'agriturismo Ai Monaci è la struttura ricettiva che accoglie i camminatori.
Per coloro che volessero trascorrere l’intera giornata in montagna o al mare e godersi un pic-nic all’aria aperta, possibilità di consumare il pranzo a sacco (su ordinazione prepariamo gustosi cestini a base di prodotti e piatti tipici).